يُعتبر
التهاب الحنجرة
من الحالات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، خاصة في فترات تغير الفصول أو عند التعرض لمجهود صوتي زائد. وغالبًا ما يظهر على شكل بحة في الصوت أو فقدانه المؤقت، بالإضافة إلى أعراض أخرى مزعجة. في هذا المقال سنستعرض أهم المعلومات حول هذا الالتهاب، وطرق التعامل معه سواء في المنزل أو عبر التدخل الطبي.ما هو التهاب الحنجرة؟هو حالة التهابية تصيب الحنجرة، وهي الجزء من الحلق المسؤول عن إنتاج الصوت. يحدث نتيجة تهيج أو عدوى تصيب الحبال الصوتية، ما يؤدي إلى تورمها وتأثر قدرتها على الاهتزاز بالشكل الطبيعي، وبالتالي يظهر الصوت ضعيفًا أو أجش.يُصنّف الالتهاب إلى نوعين:
حاد: يظهر بشكل مفاجئ ويستمر لأيام قليلة.
مزمن: يستمر لفترة أطول، وقد يكون مرتبطًا بمشاكل صحية أخرى.
ما هي أبرز أسباب الإصابة؟تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة، ومنها:
العدوى الفيروسية: مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وتُعد من أكثر الأسباب شيوعًا.
العدوى البكتيرية: في حالات أقل شيوعًا.
الاستخدام المفرط للصوت: مثل الصراخ أو الغناء بصوت عالٍ لفترات طويلة.
التدخين: مهيّج قوي للحبال الصوتية.
الهواء الجاف: يسبب جفاف الحلق والحنجرة.
الارتجاع المريئي: قد يؤدي إلى تهيج متكرر في منطقة الحنجرة.
الحساسية الموسمية: تسبب التهابات خفيفة ومستمرة.
الأعراض الشائعةتختلف الأعراض من شخص لآخر، لكنها غالبًا تشمل:
بحة أو فقدان في الصوت
جفاف أو وخز في الحلق
سعال خفيف أو مستمر
صعوبة في البلع
شعور بثقل أو احتقان في الحنجرة
في بعض الحالات: ارتفاع بسيط في الحرارة
طرق العلاج المنزليةفي معظم الحالات، يمكن التعامل مع الأعراض في المنزل من خلال:
الراحة الصوتية: تقليل التحدث قدر الإمكان لإراحة الحبال الصوتية
السوائل الدافئة: مثل الزنجبيل أو العسل مع الليمون
الغرغرة بالماء والملح: تساعد على تخفيف التهيج
ترطيب الهواء: باستخدام جهاز بخار أو وعاء ماء في الغرفة
تجنب التدخين والمنبهات: كالكافيين والكحول
متى يجب زيارة الطبيب؟رغم أن الحالة غالبًا تكون بسيطة، إلا أن هناك حالات تتطلب تدخلًا طبيًا، منها:
استمرار الأعراض لأكثر من أسبوعين
ألم شديد عند البلع
ظهور دم مع السعال
صعوبة في التنفس أو ضيق في الحلق
فقدان الصوت الكامل دون سبب واضح
الوقاية
تجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد
الإقلاع عن التدخين
شرب كميات كافية من الماء
عدم إجهاد الصوت خاصة عند الإصابة بنزلة برد
استخدام كمامة في الأماكن المليئة بالغبار أو الملوثات