فوائد بذور الاكبي

بذور الأكبي المعروفة أيضا ببذور المانغو البري هي 
بذور شائعة في بعض الدول الإفريقية وتستخدم بشكل 
خاص في الطهي التقليدي مثل حساء الأوبونو.... 
بالإضافة إلى مذاقها الفريد فهي تحتوي على عدة فوائد
صحية منها....
إليك بعض   فوائد بذور الاكبي للجنس :
تعزيز فقدان الوزن....
خفض الكوليسترول....
تنظيم مستويات السكر في الدم...
تحسين صحة الجهاز الهضمي...
غنية بالدهون الصحية...
مضادة للالتهابات....
مصدر جيد للعناصر الغذائية...