عشبة الإسبغول والمعروفة أيضًا باسم القطونة أو السيليوم 
هي نوع من الألياف الطبيعية التي تستخرج من بذور نبات 
البلانتاجو أوفاتا ... 
تستخدم هذه الألياف على نطاق واسع في الطب البديل لعلاج 
العديد من المشاكل الصحية....
فيما يلي بعض الفوائد الصحية الرئيسية لعشبة الإسبغول:
فوائد عشبة الاسبغول للجنس ...
تحسين صحة الجهاز الهضمي...
تخفيف الإسهال...
تحسين مستويات السكر في الدم...
خفض مستويات الكوليسترول...
تحسين صحة القلب...
مساعدة في إنقاص الوزن...
تحسين صحة الأمعاء...
تخفيف متلازمة القولون العصبي...
تنظيم ضغط الدم...
تنظيف القولون...