إليك
فواكه بحرف النون
مع فوائدها:
النكتارين:
فاكهة صيفية قريبة من الخوخ طعمها
حلو وقشرتها ناعمة....
غني بفيتامين C يقوي المناعة ويحافظ
على صحة الجلد...
يحتوي على فيتامين A مفيد للنظر والبشرة...
يساعد على الهضم لاحتوائه على الألياف...
قليل السعرات مناسب للرجيم...
يرطب الجسم لأنه غني بالماء...
مفيد لصحة القلب....